با این تست میزان احساسات خود را بدست آورید
خانه » با این تست میزان احساسات خود را بدست آورید

با این تست میزان احساسات خود را بدست آورید

28K بازدید
شنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۳
Sahar
0 دیدگاه
52

با این تست میزان احساسات خود را بدست آورید

سنجش میزان شاد بودن شما

با این تست میزان احساسات خود را بدست آورید ,تست شادی, احساسات, نمره‌دهی, عشق, مهربان, شخصیت جذاب, اعطاکننده, تفریح, دلپذیر, تست عشق, تست, فال و تست, تست شخصیت, طالع بینی, تست احساسات, تست جالب, انواع تست عشق, بازی تست عشق, تست ازدواج, تست انتخاب همسر, تست افسردگی, تست خودشناسی, تست روانشناسی, تست روانشناسی افسردگی, تست سلامت مغز, تست های جدید روانشناسی, تست های رواشناسی و شخصیت شناسی, تست های سرگرم کننده, تست هوش, تست های روانشناسی معتبر, فال, شخصیت شناسی

تست های زیر را به دقت بخوانید و توجه به اینکه تا چه اندازه احساسات شما را توصیف می‌کنند، به آنها نمره‌ای از صفر تا 5 بدهید. مقیاس نمره‌دهی تست ها به صورت زیر است.
1ـ ارتباط نزدیکم را با کسانی که دوستشان دارم حفظ می‌کنم.

2ـ‌با اعضای خانواده‌ام به خوبی کنار می‌آیم.

3ـ زندگی‌ام سرشار از عشق است.

4ـ به کارگیری ابا ستعدادهایم کمک بزرگی به دیگران می‌کند.

5ـ کارم را دوست دارم.

6ـ در کارم به خوبی از استعدادهایم بهره می‌برم.

7ـ حداقل سه دوست صمیمی دارم که منظم اوقاتم را با آنها سپری می‌کنم.

8ـ دوست خوبی هستم.

9ـ دیگران در صورت نیاز، از من درخواست کمک می‌کنند.

10ـ از مهربان بودن با دیگران احساس رضایت عمیقی می‌کنم.

11ـ قلباً ترجیح می‌دهم که در روابطم اعطاکننده محبت باشم تا گیرنده آن.

12ـ به نیازها و احساسات دیگران بسیار حساسم.

13ـ زندگی‌ام سرشار از فعالیت‌های برانگیزاننده است.

14ـ چالش‌های هیجان‌انگیز را سرلوحه زندگی‌ام قرار می‌دهم.

15ـ به فعالیت‌های متعددی علاقه دارم که می‌توانم به آنها بپردازم.

16ـ از خودم خوب مراقبت می‌کنم.

17ـ وقتی را برایاعطاکننده و تفریح در زندگی‌ام در نظر می‌گیرم.

18ـ تندرستم.

19ـ به داشتن شخصیت جذاب و دلپذیر شهرت دارم.

20ـ در هر موقعیتی، نیمه پر لیوان را می‌بینم.

21ـ معتقدم همه چیز بالاخره درست می‌شود.

22ـ در شرایط پر استرس عملکرد خوبی دارم.

23ـ در اولویت‌بندی زمان و توان لازم برای انجام امور کفایت دارم.

24ـ به سادگی می‌توانم تا تمام شدن کارها از تفریح خودداری کنم.

25ـ در هر شرایطی و با هر موقعیتی، با آرامش برخورد می‌کنم.

26ـ استرسی که تجربه می‌کنم در حدی است که زندگی‌ام را جالب کند.

27ـ به ندرت تمام وقت خود را صرف انجام کار می‌کنم و زمانی را به خودم اختصاص می‌دهم.

28ـ از زندگی‌ام رضایت دارم.

29ـ شاد بودن را به همه چیز ترجیح می‌دهم.

30ـ در مورد آینده‌ام خوشبین هستم.

جمع کل از 150 نمره

نتیجه تست :

ـ پایین‌تر از 80 : افرادی که نمره‌شان زیر 80 است شادکام نیستند و نیاز به تغییر سبک زندگی دارند. غم و ناراحتی در زندگی این افراد از جمله هیجانات غالب است.
ـ 80ـ 120: این افراد را نمی‌توان بسیار غمگین نامید. همان‌طور که نمی‌توان آنها را شاد توصیف کرد. اگر نمره شما در این حدود قرار دارد، به راهبردهای این شماره برای افزایش شادکامی توجه کنید و سعی کنید نگرش مثبت‌تری به زندگی داشته باشید.
ـ بالاتر از 120: ‌اگر نمره شما بالاتر از 120 است، باید گفت که شما فردی شاد هستید و تلاش کنید نگرش‌ها و هیجانات مثبتتان را در همین سطح حفظ کنید.

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

با اختلافات اخلاقی و روحی ماه تولد خود با دیگر ماه ها آشنا شوید
تصاویری از عجیب ترین رکورد های ثبت شده در کتاب گینس
با روش های زیبا سازی محیط آشپزخانه آشنا شوید
زیباترین و آرام بخش ترین هتل روی آب + عکس
عکس ها و سلفی های جالب گربه ای آموزش دیده را ببینید
عجیب ترین و چندش آورترین رستوران جهان + عکس
راهکار افزایش سرعت یادگیری به شیوه جدید را بشناسید
با سیاره ۵۵ Cancri e از سیاره های کهکشان راه شیری آشنا شوید
زنی که مرد بود دوقلو باردار شد + عکس دوقلوها و همسر
دلایل خلقت و آفرینش آسمان و زمین در شش روز
نکاتی جالب درباره خوردن شکلات که شاید ندانید
روشی بسیار جالب برای تسکین سر درد
رکورد حل معمای مکعب روبیک چقدر است !؟
درصد خیانت در کشورهای مختلف چقدر است !؟
عصای حضرت موسی (ع) نزد چه کسی است ؟

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه