سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز  ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری
خانه » سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری

سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری

29K بازدید
یکشنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۵
Sahar
0 دیدگاه
48

سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری

کاهش وزن، کاهش قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه‌ها و روده با سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز  

سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری , salad , shghn , آپیاسه , آکنه های سرد , اضافه وزن , بهترین درمان کبد چرب , پیش غذا , چاقی , چربی سوز , چربی سوزی با این سالاد , درمان چاقی , درمان چاقی در طب سنتی , سالاد چربی سوز , سالاد لاغر کننده , سالاد ها , سنگینی معده , طب سنتی , کاهش وزن در طب سنتی , کبد چرب , لاغر کننده , لاغری در طب سنتی , لامیاسه , نفخ

مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درخصوص این سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز , اظهار داشت: بیمارانی که از چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه‌های سرد و … شکایت دارند , بهتر است که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را, از معده تا بافت‌های محیطی در چنین بیمارانی بدتر می‌کنند.

به‌گفته وی سالادها و پیش‌غذاهایی که اجزای آن عمدتاً از گیاهان خانواده چتریان (آپیاسه) و نعنائیان (لامیاسه) هستند، در فرمولاسیون این سالاد، هم به عملکردهای اجزای آن در طب سنتی و هم به اکشن‌های آنها در فیتوتراپی توجه شده است که برای چنین افرادی که مشکلات گوارشی دارند, بسیار مفید است.

 

این متخصص طب سنتی ادامه داد: این سالاد نه‌تنها برای این قبیل بیماران زیان ندارد بلکه برای کاهش وزن، کاهش قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه‌ها و روده نیز بسیار سودمند است.

 

اجزای سالاد  لاغرکننده و چربی‌سوز

– هویج پوست‌نگرفته و نرم رنده شده: یک عدد متوسط

– کرفس خردشده: نصف ساقه

– پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط

– جعفری (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک

– شوید (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک

– گشنیز (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک

– مرزه (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک

– روغن زیتون فوق‌بکر: دو قاشق غذاخوری

– پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر

– سیاه‌دانه (نیمکوب‌شده): یک قاشق چایخوری

– پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری

– پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری

– زرشک: یک قاشق غذاخوری.

 

انوشیروانی گفت: وزن این سالاد با همه مخلفاتی که داخلش وجود دارد, حدود 200 گرم خواهد شد. بهتر است این سالاد به‌عنوان یک وعده غذایی یا میان‌وعده غذایی مصرف شود. برای آنکه این سالاد سیرکننده‌تر شود می‌توان کمی مویز هم به آن افزود و کسانی که یبوست دارند, می‌توانند مقدار بیشتری روغن زیتون و پودر گل محمدی در آن بریزند.

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

7 کار قبل از رابطه جنسی که باعث افزایش صمیمیت با همسر می شود
نکته های مهم رابطه جنسی مخصوص آقایان و خانم ها
چگونه تشخیص دهید سازگاری جنسی با همسر آینده تان دارید یا خیر؟
با علائم و خصوصیات مردهای هوسباز آشنا شوید
به همسر فعلی خود درباره رابطه های جنسی گذشته چه بگوییم!؟
آموزش کلمات صحیح برای به دست آوردن دل خانم ها
۱۰ تعریف و تمجید که مردان دوست دارند از همسرشان بشنوند
با اشتباهات نابود کننده رابطه جنسی آشنا شوید
این نکات طلایی زندگی زناشویی شما را متحول می کند
خصوصیات زنانی که باعث کاهش میل جنسی مردان می شوند
ویژگی هایی که بیشتر در مردان مستعد خیانت کردن دیده می شود
راز های رسیدن به سادگی و سبکباری در زندگی و راه های تقویت آن
30 داستان کوتاه و آموزنده که باعث تغییر افکار شما می شود
با نحوه غلبه بر ترس و اضطراب از تعاملات اجتماعی آشنا شوید
نکاتی برای درمان افسردگی کسانی که دوستشان داریم

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه