سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز  ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری
خانه » سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری

سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری

28K بازدید
یکشنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۵
Sahar
0 دیدگاه
48

سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری

کاهش وزن، کاهش قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه‌ها و روده با سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز  

سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری , salad , shghn , آپیاسه , آکنه های سرد , اضافه وزن , بهترین درمان کبد چرب , پیش غذا , چاقی , چربی سوز , چربی سوزی با این سالاد , درمان چاقی , درمان چاقی در طب سنتی , سالاد چربی سوز , سالاد لاغر کننده , سالاد ها , سنگینی معده , طب سنتی , کاهش وزن در طب سنتی , کبد چرب , لاغر کننده , لاغری در طب سنتی , لامیاسه , نفخ

مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درخصوص این سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز , اظهار داشت: بیمارانی که از چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه‌های سرد و … شکایت دارند , بهتر است که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را, از معده تا بافت‌های محیطی در چنین بیمارانی بدتر می‌کنند.

به‌گفته وی سالادها و پیش‌غذاهایی که اجزای آن عمدتاً از گیاهان خانواده چتریان (آپیاسه) و نعنائیان (لامیاسه) هستند، در فرمولاسیون این سالاد، هم به عملکردهای اجزای آن در طب سنتی و هم به اکشن‌های آنها در فیتوتراپی توجه شده است که برای چنین افرادی که مشکلات گوارشی دارند, بسیار مفید است.

 

این متخصص طب سنتی ادامه داد: این سالاد نه‌تنها برای این قبیل بیماران زیان ندارد بلکه برای کاهش وزن، کاهش قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه‌ها و روده نیز بسیار سودمند است.

 

اجزای سالاد  لاغرکننده و چربی‌سوز

– هویج پوست‌نگرفته و نرم رنده شده: یک عدد متوسط

– کرفس خردشده: نصف ساقه

– پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط

– جعفری (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک

– شوید (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک

– گشنیز (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک

– مرزه (برگ و ساقه‌های نازک): یک نعلبکی کوچک

– روغن زیتون فوق‌بکر: دو قاشق غذاخوری

– پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر

– سیاه‌دانه (نیمکوب‌شده): یک قاشق چایخوری

– پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری

– پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری

– زرشک: یک قاشق غذاخوری.

 

انوشیروانی گفت: وزن این سالاد با همه مخلفاتی که داخلش وجود دارد, حدود 200 گرم خواهد شد. بهتر است این سالاد به‌عنوان یک وعده غذایی یا میان‌وعده غذایی مصرف شود. برای آنکه این سالاد سیرکننده‌تر شود می‌توان کمی مویز هم به آن افزود و کسانی که یبوست دارند, می‌توانند مقدار بیشتری روغن زیتون و پودر گل محمدی در آن بریزند.

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

عاشق کردن مردها با رفع این نیازها میسر است
صفات عالی مردان که خانم ها عاشق آنها هستند
با علائم عاشق شدن مردان آشنا شوید – بخش دوم
با علائم عاشق شدن مردان آشنا شوید – بخش اول
علامت ها و نشانه های خیانت مردان به زنان چیست ؟
ویژگی ها و خصوصیات واقعی مردان عاشق چیست ؟
آشنایی با رازهای اخلاقی و رفتاری یک عاشق واقعی
توصیه های مراقبتی برای پوست هنگام خانه تکانی
پیری پوست با 9 عادت که احتمالا نمی دانید
آشنایی با تاثیر آفتاب بر پوست که احتمالا نمی دانید
آیا دچار ترک های ناشی از کشیدگی پوست هستید ؟
تاثیر استرس بر پوست صورت واقعیت است یا شایعه ؟
15 باور غلط در مورد زیبایی که نمی دانستید
صورت بدون جوش و آکنه با مصرف این ویتامین ها
لکه گیری پوست و دفع چین و چروک با چند دستور خانگی

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه