چرا آب کردن چربی باسن و ران سخت است؟
خانه » چرا آب کردن چربی باسن و ران سخت است؟

چرا آب کردن چربی باسن و ران سخت است؟

38K بازدید
چهارشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۵
Sahar
0 دیدگاه
44

چرا آب کردن چربی باسن و ران سخت است؟

رهایی از چاقی و  آب کردن چربی باسن و شکم

چرا آب کردن چربی باسن و ران سخت است؟ چربی, چربی باسن, چربی شکم, آب کردن چربی شکم, آب کردن چربی باسن, آب کردن چرب ها, آب کردن چربی بدن, از بین بردن چربی باسن, از بین بردن چربی شکم, پزشکی, روش آب کردن چربی سکم و باسن, دلیل چربی شکم و باسن, چرا آب کردن چربی باسن و ران سخت است؟, دشواری آب کردن چربی شکم, دشواری آب کردن چربی باسن, دشواری آب کردن چربی شکم و باسن

دلیل اینکه آب کردن چربی و شکم بسیار دشوارتر از قسمت های دیگر بدن است چیست؟ برای فهمیدن برخی از علت های  آن می توانید در ادامه با فارسی مد همراه باشید…

چرا آب کردن چربی باسن و ران سخت است؟

از نظر علمی، آب کردن چربی باسن و ران می تواند باعث بهبود متابولیسم تان شود، عضلات این قسمت را تقویت کرده و در برنامه کاهش وزن کمکتان کند. اینکه نمی توانید این چند کیلوی باقیمانده را آب کنید، دلیل دارد. چیزی که در باسن و ران شماست و یا همان چیزی که هولی پرکینز، مربی افراد مشهور به آن “مرز نهایی” می گوید، چربی های سرسختی هستند که از بین بردن شان سخت ترین است. دلیلش هم کم کاری در تمرینات نیست؛ دلیلش تعادل و توازن است!

چرا آب کردن چربی باسن و شکم، برای خانم ها سخت تر است؟

برای خانم ها آب کردن چربی در بعضی از بخش های بدن بسیار به خصوص چربی باسن سخت است، دلیل آن هم فرایند تکامل است چون ویژگی که زمانی مزیت و فایده بوده دیگر امتیاز نیست و نفعی برای بدن ندارد. بدن زن اینگونه برنامه ریزی شده که با تکیه کردن بر چربی ذخیره شده در باسن و ران کالری لازم برای حفظ شرایط مناسب در دوران بارداری و سپس شیردهی را داشته باشد.شک

برای بیشتر خانم ها باسن، ران، عضلات سرینی و شکم سخت ترین قسمت ها برای چربی سوزی هستند، چون تمام این نواحی بطور بیولوژیکی مستعد و متمایل به ذخیره چربی بوده و عضلاتی دارند که اغلب غیر فعالند. شما می توانید با تمرین های قدرتی میزان سوخت و ساز بدن خود را افزایش داده و با فرم دادن عضلات پایین این قسمت ها چربی های باسن و ران را بسیار کمتر جلوه دهید.

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

7 کار قبل از رابطه جنسی که باعث افزایش صمیمیت با همسر می شود
نکته های مهم رابطه جنسی مخصوص آقایان و خانم ها
چگونه تشخیص دهید سازگاری جنسی با همسر آینده تان دارید یا خیر؟
با علائم و خصوصیات مردهای هوسباز آشنا شوید
به همسر فعلی خود درباره رابطه های جنسی گذشته چه بگوییم!؟
آموزش کلمات صحیح برای به دست آوردن دل خانم ها
۱۰ تعریف و تمجید که مردان دوست دارند از همسرشان بشنوند
با اشتباهات نابود کننده رابطه جنسی آشنا شوید
این نکات طلایی زندگی زناشویی شما را متحول می کند
خصوصیات زنانی که باعث کاهش میل جنسی مردان می شوند
ویژگی هایی که بیشتر در مردان مستعد خیانت کردن دیده می شود
راز های رسیدن به سادگی و سبکباری در زندگی و راه های تقویت آن
30 داستان کوتاه و آموزنده که باعث تغییر افکار شما می شود
با نحوه غلبه بر ترس و اضطراب از تعاملات اجتماعی آشنا شوید
نکاتی برای درمان افسردگی کسانی که دوستشان داریم

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه