آشنایی با طرز تهیه ران مرغ با طعم لیمو
خانه » آشنایی با طرز تهیه ران مرغ با طعم لیمو

آشنایی با طرز تهیه ران مرغ با طعم لیمو

21K بازدید
سه شنبه ۱ تیر ۱۳۹۵
Sahar
0 دیدگاه
44

آشنایی با طرز تهیه ران مرغ با طعم لیمو

طرز تهیه ران مرغ با طعم لیمو

آشنایی با طرز تهیه ران مرغ با طعم لیمو  , مقالات آموزشی, مقالات آشپزی, آموزش آشپزی, آشپزی, غذا, آموزش انواع غذاهای سالم, مرغ, ران مرغ, ران مرغ لیمویی, ران مرغ با طعم لیمو, طرز تهیه ران مرغ با طعم لیمو, جعفری تازه, آب لیمو, غذای مهمانی, غذای شیک, غذای سریع

مواد لازم برای تهیه ران مرغ با طعم لیمو:

آب لیمو: ¼ پیمانه

پوست رنده شده لیمو: 1 قاشق سوپخوری

سیر له شده: 2 حبه

برگ تازه آویشن: 3 قاشق چایخوری، ریز خردشده (در صورت استفاده از پودر آویشن 3/1 قاشق چایخوری کافیست)

جعفری تازه ریز خرد شده: 2 قاشق چایخوری

ران مرغ: 4 عدد، پوست نگرفته و با استخوان

نمک دریائی و فلفل تازه: به میزان لازم

طرز تهیه ران مرغ با طعم لیمو:

مرحله اول:

در ظرفی که بتوان درب آن را محکم بست (هوا به داخل آن کشیده نشود) تمامی مواد بجز ران مرغ ها را به خوبی مخلوط کرده و مخلوط را به صورت خمیر در آورید.ران مرغ ها را به مواد مخلوط شده اضافه کرده ،اطراف ران ها را کاملا به مواد آغشته کنید،درب ظرف را بسته و مخلوط را به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید تا ران ها کاملاً مزه دار شود

مرحله دوم:

بعد از 2 ساعت ظرف را به مدت 20 دقیقه در هوای اتاق قرار دهید. فر را در دمای 425 درجه فارنهایت (220 درجه سانتیگراد) گرم کنید.

مرحله سوم:

سینی فر یا ظرف مورد نظر را با اسپری به روغن آغشته کنید. مرغ ها را از ظرف خارج کرده و برروی تخته چوبی آشپزخانه قرار دهید و هر دو طرف مرغ ها را با نمک دریائی و فلفل مزه دار کنید. ران ها را در ظرف یا سینی فرقرار دهید و در صورت تمایل روی هرکدام از رانها روغن زیتون بریزید. ظرف را به مدت 25-20 دقیقه بر روی سینی وسطی فر قرار دهید.

مرحله چهارم:

ظرف را بعد از 20 دقیقه از فر خارج کرده و باقیمانده مواد را مجدداً به ران ها مالیده و 25-20 دقیقه دیگر در فر قرار دهید تا زمانیکه تمام مواد به خرد ران ها برود.ظرف را بعد از پخت از فر خارج کرده و بعد از 5 دقیقه سرو کنید.

نوش جان

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

7 کار قبل از رابطه جنسی که باعث افزایش صمیمیت با همسر می شود
نکته های مهم رابطه جنسی مخصوص آقایان و خانم ها
چگونه تشخیص دهید سازگاری جنسی با همسر آینده تان دارید یا خیر؟
با علائم و خصوصیات مردهای هوسباز آشنا شوید
به همسر فعلی خود درباره رابطه های جنسی گذشته چه بگوییم!؟
آموزش کلمات صحیح برای به دست آوردن دل خانم ها
۱۰ تعریف و تمجید که مردان دوست دارند از همسرشان بشنوند
با اشتباهات نابود کننده رابطه جنسی آشنا شوید
این نکات طلایی زندگی زناشویی شما را متحول می کند
خصوصیات زنانی که باعث کاهش میل جنسی مردان می شوند
ویژگی هایی که بیشتر در مردان مستعد خیانت کردن دیده می شود
راز های رسیدن به سادگی و سبکباری در زندگی و راه های تقویت آن
30 داستان کوتاه و آموزنده که باعث تغییر افکار شما می شود
با نحوه غلبه بر ترس و اضطراب از تعاملات اجتماعی آشنا شوید
نکاتی برای درمان افسردگی کسانی که دوستشان داریم

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه