خواص غافلگیر کننده خوردن نیمرو و فلفل سیاه
خانه » خواص غافلگیر کننده خوردن نیمرو و فلفل سیاه

خواص غافلگیر کننده خوردن نیمرو و فلفل سیاه

34K بازدید
چهارشنبه ۹ تیر ۱۳۹۵
Sahar
0 دیدگاه
43

خواص غافلگیر کننده خوردن نیمرو و فلفل سیاه

خوردن نیمرو و فلفل سیاه باعث تقویت سیستم ایمنی می شود

خواص غافلگیرکننده خوردن نیمرو و فلفل سیاه , مقالات پزشکی , آرشیو مقالات , پزشکی و سلامتی , جالب و خواندنی , تخم مرغ , نیمرو , نیمرو و فلفل سیاه , وعده صبحانه , تقویت سیستم ایمنی , درمان بیماریها , jol lvt , tgtg , سلامتی مغز , تقویت استخوان ها , خواص تخم مرغ , عضله سازی , تخم مرغ سرشار از پروتئین , افزایش انرژی , افزایش سوخت و ساز , افزایش گلبول های قرمز , تامین پروتئین بدن , اکسیژن رسانی

تخم مرغ + فلفل سیاه

تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین‌ های A ، D ، B12 است.بر اساس گزارشی از تحقیقات اخیر در سایت هلث نیوز ، افرادی که بطور منظم تخم مرغ مصرف می‌ کنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ ها را می‌ توان درمان کرد یا از بین برد.


میزان انرژی را بالا و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد

 شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت‌ و ساز بدن را افزایش می‌ دهد و برای تمام روز انرژی ایجاد می‌ کند.

میزان گلبول‌ های قرمز را بالا می‌ برد

ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن‌ رسانی را به سلول‌ ها بهبود می‌ بخشد درنتیجه گردش خون و میزان گلبول‌ های قرمز افزایش پیدا می‌ کند.

عضله سازی می‌ کند

با تأمین پروتئین لازم بدن و عضله سازی ، فرم عضلات بدن را بهبود می‌ دهد.

سلامتی مغز را تامین می‌ کند

مصرف این دو ترکیب به‌ عنوان صبحانه باعث تقویت ، سلامت و فعال ماندن مغز می‌ شود . ماده‌ای به نام کولین در این صبحانه، در تولید سلول‌ های مغزی نقش دارد.

مشکل دید را کاهش می‌ دهد

مصرف منظم این دو ترکیب برای صبحانه تکرر مشکلات چشمی مربوط به سن مانند دژنراسیون شبکیه و آب‌ مروارید را کاهش می‌ دهد . تخم مرغ غنی از کارتینوئید و ویتامین لازم برای بهبود بینایی است.

استخوان‌ های سالم ایجاد می‌ کند

از آنجا که تخم‌ مرغ غنی از ویتامین D است ، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می‌ برد . در نتیجه استخوان‌ ها قوی‌ تر و کمتر مستعد به بیماری‌ هایی مانند پوکی می‌ شود.

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

7 کار قبل از رابطه جنسی که باعث افزایش صمیمیت با همسر می شود
نکته های مهم رابطه جنسی مخصوص آقایان و خانم ها
چگونه تشخیص دهید سازگاری جنسی با همسر آینده تان دارید یا خیر؟
با علائم و خصوصیات مردهای هوسباز آشنا شوید
به همسر فعلی خود درباره رابطه های جنسی گذشته چه بگوییم!؟
آموزش کلمات صحیح برای به دست آوردن دل خانم ها
۱۰ تعریف و تمجید که مردان دوست دارند از همسرشان بشنوند
با اشتباهات نابود کننده رابطه جنسی آشنا شوید
این نکات طلایی زندگی زناشویی شما را متحول می کند
خصوصیات زنانی که باعث کاهش میل جنسی مردان می شوند
ویژگی هایی که بیشتر در مردان مستعد خیانت کردن دیده می شود
راز های رسیدن به سادگی و سبکباری در زندگی و راه های تقویت آن
30 داستان کوتاه و آموزنده که باعث تغییر افکار شما می شود
با نحوه غلبه بر ترس و اضطراب از تعاملات اجتماعی آشنا شوید
نکاتی برای درمان افسردگی کسانی که دوستشان داریم

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه