اگر خواهان موهای پرپشت هستید این مطلب را بخوانید
چطور موهای پرپشت داشته باشیم
امروزه داشتن موهای پرپشت برای خیلی ها به آرزویی دست نیافتنی تبدیل شده است اما بهتر است بدانید شما هم میتوانید موهای پرپشت و زیبایی داشته باشید اگر به توصیه هایی که در این مطلب از فارسی مد قرار داده شده است عمل کنید. در ادامه با ما همراه باشید.
هیچ کدام از ما دوست نداریم موهایمان نازک باشد؛ حتی اگر این نازک شدن در قسمتی از سر باشد که دیده نمی‌شود. این موضوع خصوصا زمانی اهمیت پیدا می‌کند که موهایتان کم‌پشت هم باشد زیرا در این صورت کم پشت تر هم به نظر خواهد رسید. اگر بیش از حد معمول ریزش مو دارید، هنوز دیر نیست؛ شما می توانید تار موهایتان را حفظ کرده و موهای پرپشت داشته باشید؛ به علاوه میتوانید نازک شدن موهایتان را از بین ببرید.
بسیاری از جنبه های زندگی ما، از آنچه می‌خوریم گرفته تا نحوه آرایش موها، بر داشتن موهای پرپشت اثر می‌گذارند. از طرفی مانند عضلات و استخوان ها، موها هم با بالا رفتن سن شکننده تر و پراکنده تر می‌شوند که به معنی نیاز آن به مراقبت هدفمند خواهد بود. در ادامه به مواردی اشاره میکنیم که شاید ندانید نقش بسزایی در نازک شدن و ریزش موهایتان دارند. اگر نگران موهایتان هستید بهتر است نگاهی به این مطلب بیندازید تا شما هم جزو افرادی نباشید که این اشتباهات را انجام می‌دهند.
حمام سرد یا ولرم؟
آب داغ باعث از بین رفتن رطوبت تارهای مو می‌شود و خشکی و شکنندگی آنها را به دنبال خواهد داشت. مطمئنا شما هم مثل همه افراد دیگر دوست دارید که چربی طبیعی سر از موهایتان محافظت کند تا آسیب بیشتری به موهایتان وارد نشود، بنابر این بهتر است از حمام بخار خودداری کنید.
دردسر های اتوی مو
درجه حرارت بالا به پروتئین موها و کوتیکول های محافظ آنها آسیب می‌زند. وقتی کوتیکول آسیب می‌بیند، رطوبت مو از بین رفته و موهای شما مستعد شکنندگی می‌شوند. پس بهتر است در نحوه آرایش کردن موهایتان تجدید نظر کنید. استفاده دائم و مکرر از اتوی مو، سشوار، فرکننده و… باعث از بین رفتن موهای پرپشت شما می شود و همچنین می‌تواند باعث شکنندگی و نازک شدن موهایتان شود.
رژیم به چه بهایی؟
گرسنگی کشیدن باعث هدایت انرژی بدن به سمت اعضای ضروری بدن مانند قلب و مغز می‌شود. در این شرایط، موهای شما در فرایند خون رسانی نادیده گرفته می‌شود، بنابراین اگر می‌خواهید موهای زیبا و محکمی داشته باشید سعی کنید رژیم های سخت و طاقت فرسا را کنار بگذارید. میوه و سبزیجات هم نقش مهمی در سلامت موهایتان دارد. از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید.
بهترین زمان برای شانه زدن موها !
وقتی تارهای مو خیس هستند، بیش از هر زمان دیگری در‌معرض شکنندگی قرار دارند. پس بهتر است بیشتر مراعات مو های خیس را کنید. برای جلوگیری از شکنندگی و نازک شدن موهایتان، بهتر است بعد از کمی خشک کردن، آنها را در حمام شانه کنید و سپس از یک حوله خشک برای گرفتن نم مو ها استفاده کنید.
دم اسبی را فراموش کنید
مراقب سفت بستن موهای پرپشت خود باشید؛ مثلا دم اسبی بستن فشار زیادی به فولیکول های مو وارد می‌کند. این کار با آسیب رساندن به موها باعث شکنندگی آنها می‌شود.
استفاده طولانی مدت از حالت دهنده ها دشمن موهای پرپشت است
اگر در تبلیغات ژل یا اسپری مویی که استفاده می‌کنید، گفته می شود که این محصولات تاثیر دائمی دارند، بدانید که با گره خوردن موهای خود سر کار خواهید داشت. این محصولات معمولا حاوی الکل بود و باعث افزایش خشکی و شکنندگی موهای شما می‌شوند. وقتی موهای خود را شانه می‌کنید، باقی مانده محصولات حالت دهنده روی پوست سر باقی می‌ماند و باعث آسیب دیدن و ریزش مو ها می‌شود، پس بهتر است در استفاده از این محصولات هوشیار باشید.
شاید قرص های ضد‌بارداری مقصر است !
اگر شما هم از جمله زنانی هستید که به علت تغییرات هورمونی با ریزش یا تنک شدن مو مواجه شده‌اند، باید در مصرف قرص های ضد‌بارداری تجدید نظر کنید، چون این قرص ها موهای شما را تضعیف می‌کنند. قرص های حاوی آندروژن در افرادی که به آندروژن حساسیت دارند، باعث ریزش مو می‌شوند.
از آفتاب در امان باشید
حتی اگر از برنزه کردن منصرف شده باشید، باز هم احتمالش هست که موهای شما در معرض پرتوهای فرابنفش باشند. این پرتوها به‌تدریج استحکام و خاصیت ارتجاعی موهای شما را از بین می‌برند. قرار گرفتن در‌معرض نور خورشید در طولانی مدت باعث تضعیف و شکستن تارهای مو می‌شود و ریزش مو را به دنبال دارد، پس زیر نور آفتاب حواستان به موهایتان باشد.
سرتان را درست بشویید
اکنون که شامپوهای خشک در بیشتر داروخانه ها و فروشگاه ها عرضه می شوند، می توانید با خیال راحت هر چند روز یک بار شامپو بزنید. انباشت باقی مانده محصولات شوینده یا شوره روی پوست سر باعث مسدود شدن فولیکول های مو می‌شود. به‌علاوه اگر انباشت این مواد زائد بیش از اندازه باشد، رشد موها متوقف می‌شود.
جلوگیری از تنک شدن مو
تنها خطوط لبخند نیستند که سن شما را آشکار می‌کنند مو نیز مثل پوست پیر می‌شود. با افزایش سن، موی کمتری روی سر رشد می‌کند و تارهای مو نازک تر می شوند، اگر موهای شما نازک شده نباید با آن کنار بیایید. گزینه های متعددی مثل سرم مینوکسیدیل، عمل پیوند مو و لیزر درمانی وجود دارد؛ اما اغلب فاصله زیادی بین انتظارات موجود و نتایج حاصل از درمان مشاهده می‌شود. شما میتوانید با دنباله روی از یک برنامه هوشمند، موهایی سالم تر و پرپشت تر داشته باشید.
حجم دهنده مو آری یا خیر؟
زمان کوتاهی که پیش از خشک شدن موهای خود دارید، بهترین زمان ممکن برای حجم دادن به مو است. شما می توانید از موس یا اسپری های حجم دهنده برای بهبود فرم موهای خود استفاده کنید. فرقی ندارد از چه محصولی برای حجم دادن به موهای خود استفاده می‌کنید؛ در هر صورت بهتر است تنها از یک محصول پس از حمام استفاده کنید. به‌کارگیری محصولات متنوع، حتی اگر جزء بهترین محصولات باشند، باعث سنگینی مو های شما خواهد شد.
چه برسی بهتر است؟
اگر دوست دارید ظاهر موهایتان بهتر از یک اسپاگتی پخته شده باشد، باید از موهایتان بیشتر مراقبت کنید. از برس های گرد برای شانه کردن مو ها استفاده کنید. بر‌خلاف جهت طبیعی تارهای مو شانه بزنید، به طوری که تمام تارهای مو از یک سمت به سمت دیگر سر منتقل شوند. شما می توانید با استفاده از برس های گرد از آسیب دیدن موهایتان جلوگیری کنید. توجه کنید که برس های فلزی گرمای زیادی به تارهای مو منتقل می‌کنند.
کوتاه کردن مو واقعا تاثیر دارد؟
یکی از سریع ترین روش هایی که برای بهبود ظاهر کم پشت موها به کار گرفته می شود، کوتاه کردن مو است. موی کوتاه سالم تر و حجیم تر به نظر می رسد. به علاوه لایه بندی مو باعث افزایش حجم ظاهری مو می‌شود. از آرایشگر خود بخواهید لایه ها را در بخش جلویی صورت نمایان کند، اما پشت موها را پر‌تر بگذارد. اگر دوست دارید موهای چتری داشته باشید، مطمئن شوید که چتری مو از بخش عقب سر شروع شده باشد.
تغییر قیافه دهید
اگر در ناحیه ای از سرتان دچار کاهش تارهای مو شده اید و یک قسمت خالی تر از جای دیگر نشان می دهد، باید از الیاف مو برای پرکردن شکاف میان تارهای مو استفاده کنید. پیوند الیاف سلولزی نازک با موها باعث ضخیم شدن تارهای مو می شود، اما رنگ مو که باید شبیه رنگ موهایتان شود، فرق سر را از دید پنهان می‌کند. محصولات متنوعی با رنگ های متفاوت در بازار عرضه می شوند که می توانید از نوع دلخواه خود استفاده کنید.
خنک نگه داشتن مو
استفاده از ابزار گرمایشی روی موهای خشک، به بافت مو آسیب می‌زند. شما می توانید از بیگودی برای خنک نگه داشتن موهایتان استفاده کنید. این بیگودی ها اندازه های مختلفی دارند. از این رو، روی موهای مختلف قابل استفاده هستند. موهای خود را از جلوی صورت در بیگودی بپیچید و حداقل 10 دقیقه منتظر بمانید. در این صورت علاوه بر حالت دهی به موها از آسیب پیشگیری می‌کنید.
رنگ مناسب برای پرپشت جلوه کردن مو
رنگ مو باعث تورم کوتیکول مو می‌شود و قطر و حجم آن را افزایش می دهد. یک بار در ماه ریشه های مو را رنگ کنید و هر دو تا سه ماه یک بار با رنگی روشن تر از رنگ طبیعی موهای خود های لایت کنید.
مصرف داروهای خاص
مصرف برخی داروها (مانند استاتین ها، داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد فشار خون) یا هورمون ها (مانند داروهای جایگزین هورمون تیروئید) باعث ریزش مو می شوند. این امر چرخه طبیعی رشد موها را با مشکل مواجه می‌کند. در این شرایط موهای شما به فاز استراحت رفته و به صورت مکرر می‌ریزند.
نکته هایی که شاید به کارتان آید
برای نشان دادن موهای پرپشت از شامپوی حجم دهنده بدون سولفات استفاده کنید
شامپوی سولفات دار به ریشه مو آسیب می‌زند و چربی مو را از بین برده و درخشندگی آن را کاهش می‌دهد.
پوست سرت می خارد؟
خارش پوست سر باعث ریزش مو می شود؛ وقتی کوتیکول مو آسیب می‌بیند، الیاف مو در‌معرض شکنندگی قرار می‌گیرد.
