با مضرات و خطرات جدی نخوردن صبحانه آشنا شوید
خانه » با مضرات و خطرات جدی نخوردن صبحانه آشنا شوید

با مضرات و خطرات جدی نخوردن صبحانه آشنا شوید

29K بازدید
جمعه ۱۸ تیر ۱۳۹۵
Admin
0 دیدگاه
43

با مضرات و خطرات جدی نخوردن صبحانه آشنا شوید

خطرات و مضرات نخوردن صبحانه

خطرات و مضرات نخوردن صبحانه ,  اُفت فشار خون ,  بیماری قلبی ,  بیماری قلبی عروق کرونر ,  بیماری های قلبی ,  پزشکی و سلامی ,  تغذیه ,  تغذیه سالم ,  چرا باید صبحانه بخوریم ,  خطر سکته ,  خطر سکته مغزی ,  خطرات جدی نخوردن صبحانه ,  خطرات صبحانه نخوردن ,  خطرات نخوردن صبحانه ,  خوردن روزانه ,  خونریزی مغزی ,  دلایل خوردن صبحانه ,  دلایل سکته ,  دلایل مهم خوردن صبحانه ,  سرطان ,  سکته ,  سکته مغزی ,  سکته ناشی از خونریزی مغزی ,  صبحانه ,  عادات خوردن صبحانه ,  علل خوردن صبحانه ,  فشار خون ,  مضرات جدی نخوردن صبحانه ,  مضرات صبحانه نخوردن ,  مضرات و خطرات جدی نخوردن صبحانه ,  مقالات پزشکی ,  نخوردن صبحانه ,  نقش تغذیه در سلامتی

تحقیق جدید پژوهشگران بیانگر این مطلب است که خوردن روزانه صبحانه به پیشگیری از سکته، بخصوص نوع خونریزی مغزی، کمک می کند.

به گزارش فارسی مد و به نقل از خبرنگار مهر، محققان در این مطالعه، ۸۲,۷۷۲ مرد و زن ژاپنی در رده سنی ۴۵ تا ۷۴ سال که هیچ سابقه بیماری قلبی یا سرطان نداشتند را از سال ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۰ تحت نظر قرار دادند. در ادامه با ما همراه شوید تا از مضرات و خطرات نخوردن صبحانه با خبر شوید …

تحقیق جدید پژوهشگران بیانگر این مطلب است که خوردن روزانه صبحانه به پیشگیری از سکته، بخصوص نوع خونریزی مغزی، کمک می کند.محققان در این مطالعه، ۸۲,۷۷۲ مرد و زن ژاپنی در رده سنی ۴۵ تا ۷۴ سال که هیچ سابقه بیماری قلبی یا سرطان نداشتند را از سال ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۰ تحت نظر قرار دادند.

از شرکت کنندگان درباره عادات خوردن صبحانه پرسیده شد و افراد در قالب گروه هایی که ۰ تا ۲، ۳ تا ۴، ۵ تا ۶، یا ۷ مرتبه در هفته صبحانه می خوردند گروه بندی شدند.

در طول ۱۵ سال پیگیری وضعیت این افراد، در مجموع ۳۷۷۲ مورد سکته روی داد که ۱۰۵۱ مورد ناشی از خونریزی مغزی و ۸۷۰ مورد ناشی از بیماری قلبی عروق کرونر بود.

بررسی ها نشان داد افرادی که عادت به صبحانه خوردن نداشتند در مقایسه با افرادی که هر روز صبحانه می خوردند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته و بخصوص سکته ناشی از خونریزی مغزی قرار داشتند.

علت اصلی خونریزی مغزی، فشار خون بالاست که افزایش فشار خون به هنگام صبح چنین تاثیری دارد. به گفته محققان، افرادی که هر روز صبحانه می خوردند در مقایسه با کسانی که تمایلی به این وعده غذایی نداشتند، کمتر مبتلا به فشار خون بالا بودند.

به گفته آنها، مطالعات قلبی نشان داده اند که سکته های ناشی از خونریزی مغزی عمدتاً به هنگام صبح روی می دهند و مطالعات دیگری هم اُفت فشار خون ناشی از خوردن صبحانه را اثبات کرده اند.

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

7 کار قبل از رابطه جنسی که باعث افزایش صمیمیت با همسر می شود
نکته های مهم رابطه جنسی مخصوص آقایان و خانم ها
چگونه تشخیص دهید سازگاری جنسی با همسر آینده تان دارید یا خیر؟
با علائم و خصوصیات مردهای هوسباز آشنا شوید
به همسر فعلی خود درباره رابطه های جنسی گذشته چه بگوییم!؟
آموزش کلمات صحیح برای به دست آوردن دل خانم ها
۱۰ تعریف و تمجید که مردان دوست دارند از همسرشان بشنوند
با اشتباهات نابود کننده رابطه جنسی آشنا شوید
این نکات طلایی زندگی زناشویی شما را متحول می کند
خصوصیات زنانی که باعث کاهش میل جنسی مردان می شوند
ویژگی هایی که بیشتر در مردان مستعد خیانت کردن دیده می شود
راز های رسیدن به سادگی و سبکباری در زندگی و راه های تقویت آن
30 داستان کوتاه و آموزنده که باعث تغییر افکار شما می شود
با نحوه غلبه بر ترس و اضطراب از تعاملات اجتماعی آشنا شوید
نکاتی برای درمان افسردگی کسانی که دوستشان داریم

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه