طرز تهیه بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم
خانه » طرز تهیه بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم

طرز تهیه بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم

31K بازدید
جمعه ۱۵ مرداد ۱۳۹۵
Sahar
0 دیدگاه
51

طرز تهیه بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم

طرز تهیه بیسکویت رژیمی بسیار آسان

طرز تهیه بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم , نان رژیمی, نان خانگی, نان کم کالری, نان سبک, مقالات آشپزی, مقالات آموزش, مقالات آموزشی, گیاه خواری, گیاهخواری, کوفته لوبیا سبز رژیمی, کوفته لوبیا سبز, کوفته رژیمی, کره بادام زمینی, غذای رژیمی, غدای کم کالری, غذاهای خوشمزه, غذاهای رژیمی, غذاهای کم کالری, طرز تهیه نان صبحانه, طرز تهیه نان رژیمی, طرز تهیه نان خانگی, طرز تهیه غذاهای خوشمزه رژیمی, طرز تهیه خوراک سبزیجات رژیمی, شیرینی, شیرین, شکر, روش تهیه غذاهای رژیمی, روش تهیه غذاهای خوشمزه رژیمی, روش پخت, رژیم لاغری, دستور پخت نان رژیمی, دستور پخت نان کم کالری, رژیم غذایی, رژیم سبزیجات, آموزش آشپزی, بادام, تنقلات, بیسکویت, پخت نان, خوراک کم کالری, طرز تهیه بیسکوییت رژیمی, بیسکوییت رژیمی, طرز تهیه بیسکوییت بدون قند, بیسکوییت بدون قند, طرز تهیه بیسکوییت, پختن بیسکوییت, پختن بیسکوییت رژیمی, طرز تهیه بیسکوییت بدون قند, بیسکوییت کم کالری, بیسکوییت بدون قند و رژیمی

اگر شما هم عاشق خوردن شیرینی و تنقلات هستید اما رژیم غذایی دارید و یا نگرانی به خاطر چاق شدن این اجازه را به شما نمی دهد که با خیال راحت شیرینی بخورید این بیسکوییت رژیمی و خوشمزه را در منزل تهیه کرده و با خیال راحت نوش جان کنید. طرز تهیه آن در ادامه این مطلب از فارسی مد قرار گرفته است.

مواد لازم برای بیسکویت رژیمی :

آرد : 1 و 2/3 پیمانه

بکینگ پودر : 1 قاشق چایخوری

کره بادام زمینی : 1/2 پیمانه

شکر قهوه ای : 1/4 پیمانه

سفیده تخم مرغ : 4 عدد

وانیل : 1 قاشق چایخوری

تخم مرغ : 1 عدد


طرز تهیه بیسکویت رژیمی :

فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. قالب های مستطیل شکلی را با کاغذ روغنی بپوشانید سپس آنها را کنار بگذارید.

در یک کاسه، آرد و بکینگ پودر را خوب با هم مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید. در یک کاسه دیگر کره بادام زمینی، شکر، وانیل، تخم مرغ و سفیده های تخم مرغ را بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید. در صورت تمایل می توانید مواد را داخل غذا ساز یا مخلوط کن ریخته و آنها را با هم مخلوط کنید. در انتها مخلوط آرد و بکینگ پودر را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا خمیر نرم و یکدستی حاصل شود.

خمیر را داخل قالب های مستطیل شکل بریزید؛ طوری که ارتفاع خمیر در هر قالب 3-2 سانتی متر باشد. اکنون قالب ها را به مدت 20-15 دقیقه داخل فر قرار دهید تا خمیر طلایی شود سپس آنها را از فر در آورده ،صبر کنید تا کمی خنک شوند. حالا بیسکویت ها را به کمک یک چاقوی تیز برش داده ، سرو کنید.

اگر می خواهید رژیمی تر باشد به جای شکر از عسل استفاده کنید.

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

عاشق کردن مردها با رفع این نیازها میسر است
صفات عالی مردان که خانم ها عاشق آنها هستند
با علائم عاشق شدن مردان آشنا شوید – بخش دوم
با علائم عاشق شدن مردان آشنا شوید – بخش اول
علامت ها و نشانه های خیانت مردان به زنان چیست ؟
ویژگی ها و خصوصیات واقعی مردان عاشق چیست ؟
آشنایی با رازهای اخلاقی و رفتاری یک عاشق واقعی
توصیه های مراقبتی برای پوست هنگام خانه تکانی
پیری پوست با 9 عادت که احتمالا نمی دانید
آشنایی با تاثیر آفتاب بر پوست که احتمالا نمی دانید
آیا دچار ترک های ناشی از کشیدگی پوست هستید ؟
تاثیر استرس بر پوست صورت واقعیت است یا شایعه ؟
15 باور غلط در مورد زیبایی که نمی دانستید
صورت بدون جوش و آکنه با مصرف این ویتامین ها
لکه گیری پوست و دفع چین و چروک با چند دستور خانگی

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه