انجام این کارها به هنگام خواب باعث نابودی دندان ها می شود
خانه » انجام این کارها به هنگام خواب باعث نابودی دندان ها می شود

انجام این کارها به هنگام خواب باعث نابودی دندان ها می شود

48K بازدید
شنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۵
Sahar
0 دیدگاه
49

انجام این کارها به هنگام خواب باعث نابودی دندان ها می شود

با انجام ندادن این کارها از نابودی دندان هایتان پیشگیری کنید

انجام این کارها به هنگام خواب باعث نابودی دندان ها می شود , از بین رفتن مینای دندان , باز بودن دهان , باز بودن دهان به هنگام خواب , باز بودن دهان در خواب , باز ماندن دهان در خواب , بزاق دهان , پوسیدگی دندان , پوسیدگی دندان ها , پوسیده شدن دندان , پوسیده شدن دندان ها , خوابیدن , خوابیدن با دهان باز , دلیل از بین رفتن مینای دندان , دلیل پوسیدگی دندان , دلیل پوسیدگی دندان ها , دندان , دهان و دندان , عادت خوابیدن با دهان باز , عادت های خوابیدن , مینای دندان , نابودی دندان , خرابی دندان ها , عادات غلط , عادات اشتباه به هنگام خواب , پیشگیری از خراب شدن دندان , پیشگیری از خرابی دندان ها , پیشگیری از نابودی دندان ها

برخی از عادات ما بدون اینکه خودمان بخواهیم می توانند باعث از بین رفتن دندان هایمان شوند که اگر از آن ها آگاهی داشته باشیم قطعا ترکشان خواهیم کرد. با ادامه این مطلب از فارسی مد با ما همراه باشید.

به گزارش فارسی مد به نقل از خبرگزاری برنا، پژوهشگران به تازگی دریافته‌ اند خوابیدن با دهان باز می‌ تواند باعث آسیب دیدن و تخریب مینای دندان شود و اثری مانند خوردن یک نوشابه گازدار قبل خواب دارد.

گفتنی است، براساس تحقیقات خشکی دهان باعث افزایش سطح اسید محیط دندان و آسیب مینای دندان می‌ شود.

بررسی ها نشان می‌دهند، تنفس از طریق دهان باعث خشک شدن محیط دهان و از بین رفتن اثر محافظتی بزاق دهان می‌ شود.

بزاق دهان دارای توانایی طبیعی برای کشتن باکتری‌ های موجود در دهان است که باعث تولید اسید در دهان می‌ شوند. به طور طبیعی سطح اسید محیط دهان در طول شب افزایش پیدا می‌ کند و تنفس از طریق دهان می‌ تواند این سطح اسیدی و PH محیط دهان را تا ۳ و ۶ دهم برابر افزایش دهد.

براساس تحقیقات افراد دچار مشکلات تنفسی، آسم و آپنه انسدادی حین خواب بیشتر در معرض خشکی دهان و نابودی دندان قرار دارند.

بر این اساس پزشکان به افراد توصیه می‌ کنند چنانچه دچار مشکل تنفس از راه دهان هستند حتماً به پزشک متخصص برای رفع این مشکل مراجعه کنند و در کنار طی کردن مراحل درمانی حتماً تحت نظر دندانپزشک قرار داشته و در طول شب و در فواصل خواب حتماً آب بنوشند و محیط درون دهان خود را شستشو دهند.

علاوه بر تخریب مینای دندان و آسیب دیدن دندان‌ ها، تنفس از طریق دهان و آپنه (Sleep Apnea) انسدادی تنفسی می‌ تواند باعث سکته مغزی، سکته قبلی، بالا رفتن فشار خون، بروز آلزایمر، کاهش سطح هشیاری و حتی ابتلا به دیابت در افراد شود.

در عین حال پزشکان توصیه می‌ کنند افراد به ویژه به هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا که سبب انسداد مجرای تنفسی بینی می‌ شود حتماً نسبت به رعایت بهداشت دهان و دندان خود اهتمام ورزند.

 

دانلود مقاله

پیشنهاد میکنیم...

7 کار قبل از رابطه جنسی که باعث افزایش صمیمیت با همسر می شود
نکته های مهم رابطه جنسی مخصوص آقایان و خانم ها
چگونه تشخیص دهید سازگاری جنسی با همسر آینده تان دارید یا خیر؟
با علائم و خصوصیات مردهای هوسباز آشنا شوید
به همسر فعلی خود درباره رابطه های جنسی گذشته چه بگوییم!؟
آموزش کلمات صحیح برای به دست آوردن دل خانم ها
۱۰ تعریف و تمجید که مردان دوست دارند از همسرشان بشنوند
با اشتباهات نابود کننده رابطه جنسی آشنا شوید
این نکات طلایی زندگی زناشویی شما را متحول می کند
خصوصیات زنانی که باعث کاهش میل جنسی مردان می شوند
ویژگی هایی که بیشتر در مردان مستعد خیانت کردن دیده می شود
راز های رسیدن به سادگی و سبکباری در زندگی و راه های تقویت آن
30 داستان کوتاه و آموزنده که باعث تغییر افکار شما می شود
با نحوه غلبه بر ترس و اضطراب از تعاملات اجتماعی آشنا شوید
نکاتی برای درمان افسردگی کسانی که دوستشان داریم

دیدگاه کاربران
0دیدگاه ثبت و تایید شده

ارسال دیدگاه