کالری برنج را کاهش دهید ، بعد نوش جان کنید
23K بازدید
سه شنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۴
Sahar
دیدگاه

کالری برنج را کاهش دهید ، بعد نوش جان کنید یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی جهان برنج است؛ خصوصا در کشورهای آسیایی مصرف زیادی دارند. این ماده ی غذایی خواص وفایده های زیادی دارد همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته است و افرادی که قصد لاغرشدن را دارند از ...