بهترین و موثرترین میوه برای لاغری کدام است ؟
31K بازدید
یکشنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

بهترین و موثرترین میوه برای لاغری کدام است ؟ موثرترین میوه برای لاغری معمولا افرادی که از چاقی رنج می برند به دنبال راهکارهای مفید برای لاغر شدن هستند و تقریبا هر روشی را امتحان می کنند تا به نتیجه برسند. بد نیست بدانید میوه ها هم نقش بسزایی در ل...

آیا خوردن آش و سوپ باعث چاقی بدن می شود؟
31K بازدید
پنج شنبه ۳ تیر ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

آیا خوردن آش و سوپ باعث چاقی بدن می شود؟معمولا آش و سوپ جزو غذاهای کم کالری است آش و سوپ شامل آن دسته از غذاهایی هستند که خیلی‌ها کالری موجود در آن را بعلت آبکی بودنشان به حساب نمی‌آورند. 61703...

سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز  ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری
28K بازدید
یکشنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز ؛ پیشنهاد طب سنتی برای لاغری کاهش وزن، کاهش قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه‌ها و روده با سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز   مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درخصوص این سالاد لاغرکننده و چربی‌سوز , اظهار داشت: بیمارانی ...

دروغ ها و باورهای غلط در مورد چربی سوزی
24K بازدید
یکشنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

دروغ ها و باورهای غلط در مورد چربی سوزی  مراقب باشید که قربانی باورهای غلط درباره چربی سوزی و تناسب اندام نشوید هرچه به سمت تابستان میروید ،  تلاشتان برای شرکت در کلاس های شنا و رفتن به استخر بیشتر میشود. یک رژیم غذایی متعادل و هر روز سر زدن به ب...

لاغری در ماه رمضان با رعایت این نکات تغذیه ای
26K بازدید
دوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

لاغری در ماه رمضان با رعایت این نکات تغذیه ای رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر می تواند علاوه بر عدم افزایش وزن، لاغری در ماه رمضان را هم به دنبال داشته باشد. رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر می تواند علاوه بر عدم افزایش وزن،لاغری در ماه رمضان را ه...

تصورات اشتباه در مورد کاهش وزن
30K بازدید
شنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۵
Admin
دیدگاه

تصورات اشتباه در مورد کاهش وزن سه تصور اشتباه در مورد کاهش وزن در گوشه و کنار گاه خبرهای متناقضی درباره روش‌های لاغری می شنویم که باعث شده تصورات اشتباهی درباره مقوله کاهش وزن شکل بگیرد. در اینجا به سه تصور اشتباه در مورد کاهش وزن اشاره می‌‌شود.د...

خنده درمانی برای غلبه بر خوردن عصبی – بخندید و نخورید!
43K بازدید
یکشنبه ۱۳ دی ۱۳۹۴
Sahar
دیدگاه

خنده درمانی برای غلبه بر خوردن عصبی - بخندید و نخورید! روشی بامزه برای کنترل خوردن عصبی خوردن عصبی مشکل میلیون ها انسان مانند شما است. اگر از نوسانات رژیم غذایی خسته شدید و می خواهید از شر خوردن عصبی خلاص شوید، یک راه به شما معرفی می کنیم که بدون...

روش های بسیار آسان آب کردن شکم حتی با تنبلی!
87K بازدید
دوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴
Admin
دیدگاه

روش های بسیار آسان آب کردن شکم حتی با تنبلی! با روش های بسیار آسان آب کردن شکم آشنا شوید .... با تنبلی هم می توان شکم خود را آب کرد! در ادامه با فارسی مد همراه شوید اگر خواب کافی داشته باشید، در روز بعد تمایلی برای پرخوری نخواهید داشت. اگر خواب ک...

کم کردن سریع وزن با آسان ترین روش های ممکن!
30K بازدید
دوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴
Sahar
دیدگاه

کم کردن سریع وزن با آسان ترین روش های ممکن! کم کردن سریع وزن را بدون رژیم های سخت در فارسی مد بیاموزید لاغری و کم کردن سریع  وزن آرزوی هر انسان است که اضافه وزن دارد...شاید شما هم برای کم کردن سریع وزن به سمت رژیم های لاغری سخت و طاقت فرسا رفته...

اشتباهاتی رایج در رژیم گرفتن
23K بازدید
دوشنبه ۵ مرداد ۱۳۹۴
Admin
دیدگاه

اشتباهاتی رایج در رژیم گرفتن اگر هنوز هم شلوار جین مورد علاقه شما تن تان نمی رود، دو حالت دارد؛ یا در زمان خرید، سایز اشتباه خریده اید یا پس از کاهش وزن، دچار اشتباهات رژیمی شده اید که باعث شده سایز شما مجددا به حالت قبل برگردد. 44489...