با خوراکی های مضر و دشمن مغز آشنا شوید
49K بازدید
سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

با خوراکی های مضر و دشمن مغز آشنا شوید فهرستی از خوراکی های مضر برای مغز مغز یکی از حساس ترین عضو از اعضای بدن است که لازم است برای عملکرد درست توجه ویژه ای به آن گردد. آیا تا به حال به خوراکی های مصرفی خود دقت کرده اید؟ آیا می دانید خوراکی های...

آشنایی با غذاهای مضر برای عضلات بدن
45K بازدید
پنج شنبه ۲۴ تیر ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

آشنایی با غذاهای مضر برای عضلات بدن غذاهای مضر برای عضلات  شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که به اندازه کافی می خوابند و شدیدا برای پرورش عضلات تمرین و ورزش می کنند ، اما تغذیه مناسب ندارید. این شرایط مانع پیشرفت در روند پرورش عضلات شما خواهد...