فهرستی از عادات بد که تصور می کنید خوب هستند
37K بازدید
دوشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

فهرستی از عادات بد که تصور می کنید خوب هستند ترک عادات بد را در اولویت کارتان قرار دهید معمولا همه ما آدم ها در زندگی عاداتی داریم که طبق آن می خواهیم سلامتی و تندرستی خود را حفظ کنیم اما بهتر است بدانید بسیاری از عادات به ظاهر خوب ما در واقع برا...

بر طرف کردن بوی سیر دهان با این مواد غذایی
51K بازدید
شنبه ۹ مرداد ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

بر طرف کردن بوی سیر دهان با این مواد غذایی بهترین روش بر طرف کردن بوی سیر دهان اغلب ما غذاهایی با طعم سیر را خوشمزه می دانیم ولی مشکل بزرگی که هست این است که  موجب بوی بد دهان می شوند و این مشکل بسیاری از افراد است که راهی برای بر طرف کردن آن ن...

پیشنهاداتی برای پیشگیری از سرطان رحم
45K بازدید
سه شنبه ۵ مرداد ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

پیشنهاداتی برای پیشگیری از سرطان رحم راه حل های پیشگیری از سرطان رحم مطابق آمار ها سالانه هزار زن ایرانی به سرطان رحم دچار می‌ شوند و رئیس انجمن سرطان زنان در سال 1393 حدود 30 میلیون نفر در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم را معرفی کرد. از نظر متخصص...

اثرات معجزه آسای مصرف قهوه قبل از ورزش
39K بازدید
پنج شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

اثرات معجزه آسای مصرف قهوه قبل از ورزش تاثیر مصرف قهوه قبل از ورزش در افزایش استقامت بدنی قهوه یکی از نوشیدنی‌ های پرطرفدار است . اکثر ما در مورد تاثیر روانی آن می دانستیم اما آیا می دانید که مصرف قهوه قبل از ورزش می‌تواند آثار منحصر به‌ فردی در ...

آشنایی با عادات اشتباه رایج در مصرف قهوه
46K بازدید
شنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

آشنایی با عادات اشتباه رایج در مصرف قهوه نکاتی مهم در مورد مصرف قهوه همه روزه مطالب زیادی در مورد فواید قهوه برای سلامتی منتشر می‌ شود که به نوبه خود جای تفکر و تعمق دارد. اما باید این نکته را مد نظر قرار داد که افراط در هرچیزی خطرناک است و نتای...

از انجام این کارها در شروع روز خودداری کنید!
41K بازدید
دوشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۴
Admin
دیدگاه

از انجام این کارها در شروع روز خودداری کنید! شروع روز خود را اینگونه شروع نکنید! دِیمون براون در مطلب تازه ی خود می گوید: «من در طول زندگی حرفه ای خود، از یک فرد شب بیدار به یک سحرخیز تبدیل شدم. در همین سال های اخیر حتی ساعت ۳ صبح بیدار می شدم تا...