این 7 خوراکی باعث سوزاندن کالری در خواب می شود
46K بازدید
جمعه ۲۶ شهریور ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

این 7 خوراکی باعث سوزاندن کالری در خواب می شود سوزاندن کالری در خواب خوردن برخی از مواد غذایی باعث افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه سوزاندن کالری می شود. اگر می خواهید به آسانی و بدون هیچ زحمتی در خواب کالری بسوزانید این مواد غذایی که در ادامه این...

وزن کم کردن آسان و سریع ، به آسانی 22 کیلوگرم وزن کم کنید
46K بازدید
جمعه ۱۸ تیر ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

وزن کم کردن آسان و سریع ، به آسانی 22 کیلوگرم وزن کم کنید چگونگی وزن کم کردن آسان و سریع چگونه به آسانی 22 کیلوگرم وزن کم کنیم؟ راه های کاهش وزن از دست دادن ۵۰ پوند ( ۲۲٫۶ کیلوگرم ) وزن یک تعهد مهم است و اگر اضافه وزن یا چاقی شما به میزان قابل ...

تصورات اشتباه در مورد کاهش وزن
35K بازدید
شنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۵
Sahar
دیدگاه

تصورات اشتباه در مورد کاهش وزن سه تصور اشتباه در مورد کاهش وزن در گوشه و کنار گاه خبرهای متناقضی درباره روش‌های لاغری می شنویم که باعث شده تصورات اشتباهی درباره مقوله کاهش وزن شکل بگیرد. در اینجا به سه تصور اشتباه در مورد کاهش وزن اشاره می‌‌شود.د...

روش های موثر ثابت نگه داشتن وزن در زمستان
28K بازدید
دوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴
Sahar
دیدگاه

روش های موثر ثابت نگه داشتن وزن در زمستان نگران کاهش و ثابت نگه داشتن وزن نباشید به نظر می رسد ثابت نگه داشتن وزن در فصل زمستان سخت است.. با سرد شدن هوا، احتمال اینکه به وزنتان اضافه شود زیاد است ، هم به دلیل اینکه فعالیت کمتری دارید و هم نوع غذا...

کم کردن سریع وزن با آسان ترین روش های ممکن!
38K بازدید
دوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴
Sahar
دیدگاه

کم کردن سریع وزن با آسان ترین روش های ممکن! کم کردن سریع وزن را بدون رژیم های سخت در فارسی مد بیاموزید لاغری و کم کردن سریع  وزن آرزوی هر انسان است که اضافه وزن دارد...شاید شما هم برای کم کردن سریع وزن به سمت رژیم های لاغری سخت و طاقت فرسا رفته...

کالری بیشتری بسوزانید – کاهش وزن فقط با سه تغییر ساده و کوچک!
28K بازدید
چهارشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۴
Sahar
دیدگاه

کالری بیشتری بسوزانید - کاهش وزن فقط با سه تغییر ساده و کوچک! سه قدم تا سوزاندن کالری تا به حال چقدر تلاش کرده اید که در طول یکروز کالری بیشتری بسوزانید؟وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، ورزش تبدیل به امری ضروری می شود. اگر شما هم اشتیاق به کاهش وزن ...